Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 78,89g | Węglo: 146,25g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сырники в Духовке, ВкусВилл Фиточай, Стерх Хлеб У Дачный, Бефстроганов, Гречка Отварная. Obiad: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Przekąski/Inne: Мандарины, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эльвина Ахмедова
|