Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 86,76g | Białk: 144,80g | Węglo: 150,92g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Баварские Сосиски с Сыром, Три Несушки Яйца Куриные, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Lunch: Запекуха, Балтимор Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Любятово Хлопья Кукурузные, Куриное Филе. Obiad: Ашан Арахис Жареный Солёный, Milka Milka Oreo MMMAX, Милка Шоколад Милка Орео, Экор Сельдь, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Fit Bakery Меренговый Рулет Фисташка-Малина. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Северная Долина Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|