Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 92,40g | Białk: 84,18g | Węglo: 128,45g.
Śniadanie: Nut N Go Миндальный Батончик, Обычные Блины, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Колбаса Варено-Копченая, Cheese-Cake.Ru Тортилья Сырная, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Astoria Соус Сырный, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Жареный Картофель. Obiad: Му-Му Голубец Ленивый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Фаберлик Коктейль Wellness . Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|