Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 102,40g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Geneticlab Коллаген, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Лента Форель Запечённая . Obiad: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог 0%, ВкусВилл Изюм Черный, Курага, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|