Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 92,56g | Białk: 156,25g | Węglo: 135,49g.
Śniadanie: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Кофе, Сахар, Lorenzo Маслины, ВкусВилл Паста Птитим, Куриные Грудки, Шампиньоны, Лук, Морковь, Русский Хлеб Хлеб Черный. Obiad: Петруха Голень Куриная, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plujnickowa2014
|