Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 70,35g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Pretto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Финики, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Лукум, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком. więcej...
|
|
1690 kcal
|
Ćwiczenie:
дорожка (ходьба в гору) - 1 godzina i 5 minut, Apple Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seray.mishka
|