Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 63,73g | Węglo: 187,09g.
Śniadanie: Kusmi Tea Thé Detox, Pain Complet, Super U Confiture Extra Framboise. Lunch: Crevette, Auchan Pomélo Chinois, Mogu Mogu Mangue et Nata de Coco, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Auchan Merguez, Semoule Cuite, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous. Obiad: Pain Complet, Panzani Torti, Lidl Boulette de Bœuf. Przekąski/Inne: Auchan Pomélo Chinois. więcej...
|
|
1733 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 4 godziny i 46 minut, Apple Health - 19 godziny i 14 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|