Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 181,66g | Węglo: 231,13g.
Śniadanie: Arance MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Fusilli la Molisana MIO. Obiad: Choco Pops Barchette MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|