Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
147,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 47,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 141,96g | Węglo: 178,41g.
Śniadanie: Nöm Kakaomilch Laktosefrei, Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Butterkäse. Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Hartgekochtes Ei. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|