Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2015
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 42,74g | Węglo: 205,42g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jordans Country Crisp 3 Baies, Banane, Rigoni Di Asiago Miel Italien de Citronnier Bio, Tisane. Lunch: Clémentines, Bjorg Soja Chocolat Bio, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Noix, Sacla' Pesto Alla Genovese, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Super U Pois Chiches (Brique), Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Obiad: Jardin Bio Compote Pomme Poire Williams, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Super U Soupe de Patates Douce, Carottes et Romarin. Przekąski/Inne: Fournée Dorée Brioche Couronne des Rois aux Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
3646 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 20 minut, Gotowanie - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Val Pâquerette
|