Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 97,42g | Węglo: 111,18g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Almeida Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Frango Desfiado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Obiad: Frango (Empanado e Frito). Przekąski/Inne: Granola, Hortifruti Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|