Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 132,27g | Białk: 92,77g | Węglo: 243,25g.
Śniadanie: Trader Joe's Haselnusskerne Ganz, Pistazien, Goldähren Vollkorn Toast, Andronaco Crema Di Pistacchio, Milch 1,5%, Milka Haselnusscreme. Lunch: Maggi Fix für Rahmgeschnetzeltes, Spätzle. Obiad: Hofburger Frischkäse Balance, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Aldi Emmentaler Gerieben. Przekąski/Inne: Choceur Alpenmilch, Choceur Alpenmilch, Pringles Hot & Spicy, Burger King Warme Belgische Waffel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|