|
oggi è previsto... digiuno. se ciao, sono dai miei, speravo nella neve x portare in slittino il bimbo invece x ora ancora nulla
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3483 kcal
|
Tłusz: 174,21g | Białk: 150,65g | Węglo: 309,24g.
Śniadanie: Preparato Svizzero per Brownie, Latte Calcium Plus, Coop Olio di Semi di Girasole, Parmalat Latte Calcium Plus. Lunch: Oro Saiwa Biscotti, Crema x torta con oro saiwa, Polenta uncia, Polenta classica, Ossobuco n.Maria. Obiad: Seppie, Tonno Fresco, Salmone Fresco, Merluzzo Dell'atlantico, Estathé Tè Mango e Ananas, Lazzaroni Panettone al Caramello Salato, Cavolo Nero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|