Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 127,63g | Węglo: 112,34g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Глобус Стебель Сельдерея, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Магнит Банан, Глобус Стебель Сельдерея, Куриное Филе на Гриле, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Авида Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|