Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
386 kcal
|
Tłusz: 11,02g | Białk: 43,29g | Węglo: 25,59g.
Śniadanie: BH Pão de Queijo, Café com Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Atum no Forno ou Grelhado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|