Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2924 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 177,71g | Węglo: 416,80g.
Śniadanie: Marmellata Light, Mulino Bianco Pan Bauletto, Latte di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Esselunga Strozzapreti. Obiad: Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Alpen Mousse alla Frutta, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Proteine Whey. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|