Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 88,25g | Węglo: 174,72g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Монастырский, Green Milk Банановое Молоко, Вараксино Яйцо. Lunch: Куриные котлетки, ARO Зелёный Горошек Замороженный, Mr. Djemius Соус Барбекю , Увелка Паста Птитим, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut . Obiad: Metro Chef Ежевика Замороженная , Пятерочка Банан, Добрый Сок Ананасовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Увелка Паста Птитим, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|