Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2015
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 2,46g | Białk: 6,43g | Węglo: 114,10g.
Śniadanie: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ciruela. Lunch: Galletas de Arroz. Obiad: Ciruela. Przekąski/Inne: Ciruela. więcej...
|
|
3019 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gisela 1982
|