Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 92,30g | Węglo: 168,87g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Меренга Зефир Ванильный, Кофе, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Гречневые Хлопья, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|