Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 133,34g | Węglo: 328,67g.
Śniadanie: Романовский Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Овсяные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами, Яйцо, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Слойка с Творогом и Изюмом , Ратимир Вареники с Картофелем и Беконом , Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Увелка Нут Турецкий Горох. Obiad: Усадьба Сыр Удэгейский, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|