Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 82,17g | Białk: 88,73g | Węglo: 127,20g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар, Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: КМК Сосиски Баварские, Бондюэль Кукуруза , Гречка Отварная. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп из Семги, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Przekąski/Inne: Меридиан Кета Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Меридиан Кета Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|