Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 42,90g | Węglo: 93,18g.
Śniadanie: Блины с Творогом, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|