Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 74,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 81,10g | Węglo: 175,16g.
Śniadanie: Бионова Протеиновая Овсяная Каша. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Утиные желудке с томатами. Obiad: Гречка Отварная, Утиные желудке с томатами, Болгарский Перец, Le Superbe Сыр Фьор Делле Альпи, Блины на Кефире. Przekąski/Inne: Шоколадные Вафли, Банан. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
|
|