Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 117,89g | Węglo: 172,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма Вяленая, Салат Овощной, С.Пудовъ Мука Нутовая, Творог 5%, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Horeca Select Арахис Жареный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Горбуша, Макароны Отварные. Obiad: Пельмени, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|