|
Buono
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 103,70g | Węglo: 198,52g.
Śniadanie: Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Novi Cioccolato Fondente 80%. Lunch: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Excellence 100% Cacao, Ananas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|