Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 37,69g | Białk: 75,96g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Andros Gourmand et Végétal Nature, Bridelight Beurre 15%, Lucien Georgelin Confiture Fraise Cuite au Chaudron, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Cracotte Cereales Completes, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Banane. Lunch: Férial Merguez Bœuf et Mouton, Blanc de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Chou Rouge, Poivrons Verts. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Lieu Noir, Super U Purée de 4 Légumes Verts. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|