Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 94,98g | Węglo: 156,65g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Окское Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Куриные Желудки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Pont Bakery Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Йола Филе Индейки Тушеное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|