Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 86,51g | Białk: 138,52g | Węglo: 190,68g.
Śniadanie: Ванильный Молочный Коктейль, Капучино, Fit Bakery Меренговый Рулет Фисташка-Малина. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук, Landliebe Йогурт с Лимоном и Лаймом Питьевой, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Куриное Филе. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Запекуха, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Съешь Меня Авокадо, Салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Przekąski/Inne: Медоборы Тарт с Лимоном, Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|