Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 67,99g | Węglo: 200,63g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Лента Рулет с Маком , Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|