Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 65,97g | Węglo: 194,82g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сельдерей, Йогурт Домашний, Колбаса Краковская. Lunch: Морковь по-Корейски, Жар Свежар Вак Балиш. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Гречка Отварная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Пирожок с Картошкой и Сосиской, Банан, Лукум. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|