Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 80,18g | Węglo: 181,28g.
Śniadanie: Sek Quark, Ашан Гранат, Клубника, Пятерочка Апельсин, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Sek Quark, Клубника. Przekąski/Inne: Бастурма. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|