Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 69,71g | Węglo: 211,22g.
Śniadanie: Yomo Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta. Lunch: Daily Bread Pan Rustico, Naturviva Verze Cotte, Uovo (Intero), Misura Crackers Farro, Grano Saraceno e Quinoa. Obiad: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Przekąski/Inne: Mela, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|