Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 79,40g | Węglo: 168,71g.
Śniadanie: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo. Lunch: Milbona Formaggio alla Greca, Bietola Cotta, Carote Bollite, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Finocchio, Wasa Integrale, Vemondo Hummus Curry. Przekąski/Inne: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Vemondo Hummus Curry, Certossa Pane alla Segale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|