Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 101,05g | Węglo: 254,35g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Prime Фруктовый Салат Big Prime, Простые Пельмени, Кофе, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Obiad: Сахар, Терафлю Терафлю , Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, Азбука Вкуса Онигири Лосось Филадельфия. Przekąski/Inne: Мёд, ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Персики, Белый Хлеб, Бульон из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|