Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 89,23g | Węglo: 187,15g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina Avena Integrale Bio, Caffè (Espresso), Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. Lunch: la Molisana Lumache Rigate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Del Colle Ceci Toscani, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Consilia Gallette di Riso, Atlas Ristorazione Arrosto di Tacchino. Przekąski/Inne: Gentilini Osvego al Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiaretta.15
|