Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 103,78g | Białk: 198,46g | Węglo: 186,15g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Meatless Fried Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Obiad: Cooked Egg White, Lettuce, Kanzler Chicken Nugget. Przekąski/Inne: Chicken Skin (Broilers or Fryers) , Richeese Pink Lava, Cheddar Cheese Soup, Potato French Fries, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Nestle Bear Brand Milk, Fitlife Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|