Dziennik flav77, 27 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
86,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2023:
2019 kcal Tłusz: 74,88g | Białk: 67,32g | Węglo: 272,72g.   Śniadanie: Nesquik Chocolat Chaud, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. Lunch: McDonald's Nuggets (9), McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Frites (Moyenne). Obiad: Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Przekąski/Inne: McDonald's Donuts, Kinder Délice, Danone Actimel Multifruits. więcej...
2579 kcal Ćwiczenie: Velo assis - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi flav77


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.