Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 89,80g | Białk: 111,86g | Węglo: 127,84g.
Śniadanie: Carrefour Mini Pizzas, Bodybell Chips Barbacoa, Starbucks Cappuccino (Tall), Reese's Cereales, Hacendado Langostinos, Hacendado Allioli, Hacendado Fuet Espetec Extra . Lunch: Vive Soy Piña, Ruffles York’Eso, Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá. Obiad: Сметана 20%, Семга, Тортилья. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|