Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 81,55g | Węglo: 105,55g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão Integral os Clássicos. Lunch: Ovo. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Kolacja: Nuggets de Frango, Maçã. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patchforbia
|