Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 51,37g | Węglo: 57,10g.
Śniadanie: Becel Margarina Ômega 6, Ovo (Inteiro), Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Café com Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Maggi Caldo de Carne, Becel Margarina Ômega 6, BMH Carne Moída , Yoki Fubá. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|