Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 43,32g | Węglo: 156,74g.
Śniadanie: Primevère Matière Grasse à Tartiner, Jacquet Pain de Mie Complet, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Confitures et Conserves. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Danone Light & Free Fraise, Pâturages Fromage Naturais, Pain de Seigle, Saint Eloi Velouté de Légumes . Obiad: Activia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Petits Pois Cuits (en Conserve), Bonduelle Mâche Roquette, Huile d'Olive Extra Vierge, Rians Crottin de Chèvre, Aldi Vinaigre Balsamique. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|