Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 112,55g | Węglo: 177,69g.
Śniadanie: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Кофе Латте. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сметанный Соус, Печеночные Оладьи, Рис Вареный. Obiad: Банан, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Ратимир Ветчина для Завтрака, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|