Dziennik truckhire, 28 lut 23

Profil truckhire | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

10km walk today not going to win any races but I keep on moving

134,3 kg Do tej pory straciłeś: 23,7 kg. Wciąż do stracenia: 57,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2023:

648 kcal

Tłusz: 25,30g | Białk: 29,20g | Węglo: 74,20g. Śniadanie: Ice Break Triple Shot. Obiad: Herbert Adams Creamy Chicken & Leek Pie . więcej...

4174 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 17 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi truckhire

Zobacz Pełną Historię

Dziennik truckhire, 28 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi truckhire