Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 38,83g | Węglo: 174,52g.
Śniadanie: Просто Мёд , Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Перловка Отварная. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Реми Лепешка Кавказская. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|