Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 50,67g | Węglo: 128,37g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Макароны Отварные, ХАЛИФ Сосиски из Мяса Птицы. Lunch: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Золотые Луга Творог 5%. Obiad: Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Провансаль Майонез Провансаль, Провансаль Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом , Виноград, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|