Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 109,83g | Węglo: 99,91g.
Śniadanie: Просто Мёд , Яблоко Зеленое, Лента Сыр Витязь 50%, Экомилк Сыр Творожный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сырника протеиновые. Lunch: Сырника протеиновые, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Витки. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|