Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 79,45g | Węglo: 67,59g.
Obiad: T&T Konjac Yam Noodle Bundles, Avocado Vegetable Oil , Tomato Sauce , Bell Peppers, Zucchini , Lean Ground Beef. Przekąski/Inne: Oat Bran Cookie, Broccoli , Mcsweeney's Old Fashioned Beef Jerky Zero Sugar. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|