Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2792 kcal
|
Tłusz: 109,23g | Białk: 228,36g | Węglo: 237,75g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Вишня, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Горбуша на Пару, Морозко Green Овощное Трио, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Капустный Салат, Моремания Форель Стейк. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Клементины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|