Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 192,68g | Węglo: 246,72g.
Śniadanie: Now Foods Омега-3, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Суп Овощной. Obiad: Помидоры, Магнит Банан, Гульш соевый, Борщ. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 19,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|