Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 105,56g | Węglo: 258,63g.
Śniadanie: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо , Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Пятерочка Хурма, Ашан Киви, Лента Грецкий Орех Очищенный, Monini Масло из Виноградных Косточек, Овсяная Каша на Воде, Святой Источник Вода Негазированная. Obiad: Maxler Протеин, Огурец (без Кожуры), Съешь Меня Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ударница Мармеландия Дольки, Помело, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|